说到恶性肿瘤大多数人都知道其危害程度高，一旦盯上又没有及时察觉，可能会不断加重，最后癌细胞转移和扩散威胁患者的生命健康，因此要正确保养，远离不良习惯。肠癌作为消化系统恶性肿瘤的代表，其发病率高，引发的原因多种多样，如果长时间饮食不恰当，会增加患病率，需了解正确饮食原则并遵循，才能健康无忧。
1、少吃腌制类食物
要有效预防肠癌，在饮食这方面可得谨慎点，不要过多摄入腌制类食物。食物的制作方式较多，但经过长时间腌制会产生其他有害物质，摄入量越多消化系统受到的损伤越明显。
经过腌制的食物虽然保存时间长，风味独特，但在腌制的过程中会加入各种添加剂，加上有亚硝酸盐产生，有致癌的风险，长期摄入，大量获取都容易影响肠道功能，因此，在保护消化系统的过程中需饮食合理控制，选择其他食物提供营养。
2、适当补充膳食纤维
肠癌有可能是吃出来的，经常饮食不恰当，消化系统受到损伤，疾病就会入侵。正确的饮食原则是合理补充膳食纤维，膳食纤维作为人体需要的营养物质之一，可以从粗粮、蔬菜、水果中获取，摄入后不仅可以增加饱腹感，减少其他热量获取来控制血糖，稳定体重，还能促进肠道蠕动，而肠道有动力的情况下蠕动速度快，可以将代谢废物排泄出体外，避免肠道负担加重。
而有部分人长时间便秘，依然没有补充足够的膳食纤维，挑食或者偏食，总摄入精细类食物，在肠道动力不足后功能也会受影响。因此，要荤素正确搭配，补充足够的膳食纤维来调节身体。
3、不可长期高蛋白饮食
预防肠癌得从饮食入手，而在饮食这方面蛋白质含量丰富的食物适量获取即可，而不要长时间大量摄入。有部分人采取高蛋白，低纤维素的饮食方法，可能也会加速疾病到来。
蛋白质虽然是人类生命活动的物质基础，但并非获取量越多越好。蛋类食物、乳制品、肉类食物都含有丰富的蛋白质，如果单纯大量补充高蛋白食物，除了增加消化压力，也可能会影响肠道功能。需要补充营养的过程中配比恰当，蛋白质每天获取多少量合适了解清楚，而不是过量，大量摄入。
由此可见，肠癌来袭和饮食不恰当有关，为了保护消化系统，正确的饮食原则先了解，才能提供足够营养物质的同时健康状态维持着。
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤内科
擅长：擅长对实体病以化...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤内科
擅长：擅长乳腺癌、泌尿...
-
-
山西省眼科医院 眼眶眼肿瘤科
擅长：擅长眼眶疾病及眼...
-
-
福建省福州肺科医院 肿瘤科(内三区)
擅长：专长于结核病、肺...
-
-
山西省眼科医院 眼眶眼肿瘤科
擅长：擅长眼眶病、眼肿...
-
-
山西省眼科医院 眼眶眼肿瘤科
擅长：擅长眼肿瘤眼眶病...
-
-
肠癌的饮食
肠癌这种疾病多发生于老年人身上，是一种比较常见的恶性肿瘤，患者常伴有消化不良、大便出血等症状，病因主要与大肠慢性炎症、大肠腺瘤，遗传因素等有关，肠癌的发病也是多样化的，要根据不同的类型采取相应的治疗措... 详细»
-
-
肠癌的饮食要求
在生活中许多癌症的发生与人们的日常饮食有关，与饮食关系较大的癌症主要为消化道癌症，如肠癌。生活质量的提高，有人的日常饮食也更加丰富，很多人都喜欢吃一些脂肪含量比较高的食物，饮食也不均衡，长期不健康的饮... 详细»
-
-
如何预防直肠癌
预防直肠癌的方法主要包括生活方式的调整和常规筛查。具体分析如下一、饮食调整1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少宿便的停留时间，降低肠癌的风险。食物如全谷类、豆类、蔬菜和水果富含膳食纤维... 详细»
-
-
结肠癌的饮食
结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤疾病，主要发生于结肠部位，多发于中年人，其中男性多见于女性，对于具有慢大肠炎症患者、有家族性多发性肠息肉瘤、结肠癌家族史者和男性肥胖者为易感染人群，结肠癌的发病主要与高脂肪... 详细»
-
-
引起肠癌的原因有哪些？肠癌能预防吗？
结直肠癌是一种恶性肿瘤，这几年来患病率一直在升高，而且比较不容易治愈。 详细»
公众号
头条号
手机版