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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
桃花粉是一种天然的植物花粉，通常来自于桃花的雄蕊。以下是一些桃花粉的功效和作用：
1.美容养颜：桃花粉中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于保持皮肤的健康和年轻。它可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。
2.调节内分泌：桃花粉中的植物雌激素可以帮助调节人体的内分泌系统，缓解更年期症状，如潮热、出汗、失眠等。
3.增强免疫力：桃花粉中含有多种营养成分，可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
4.促进消化：桃花粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。
总之，桃花粉具有一定的功效和作用，但在食用前应了解自己的身体状况和过敏史，并咨询医生的意见。同时，应选择正规渠道购买桃花粉，确保其质量和安全性。
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花粉的功效与作用
功效作用:花粉的药性多为平或微寒、味甘或微苦。入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。花粉用水冲调能够起到美容养颜、调节内分泌、宁心安神的作用。用蜂蜜或者牛奶调服，敷于脸部，可美白去斑。适宜人群:心烦失... 详细»
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蜂花粉的功效与作用
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