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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
天气阴冷潮湿容易影响人体的健康，使人容易感冒、关节疼痛等病症。在阴冷的天气中，空气湿度大，导致人体的血管收缩、血液循环减慢，使得关节和肌肉更容易感到疼痛。同时，阴冷的天气还会影响人的情绪，使得人们更容易感到疲倦、压抑，从而降低免疫力，增加了感染疾病的风险。
另外，阴冷潮湿的天气也会加重一些慢性病患者的疾病症状，比如关节炎、风湿等疾病。在这种天气里，患者会感到关节疼痛、僵硬，甚至有些人会出现关节红肿、活动受限的情况。
对于一些患有风湿、关节炎等疾病的患者来说，在阴冷潮湿的天气里，这些疾病会变得更为严重。在这样的天气里，患者会感到全身酸痛、疼痛难忍，甚至会导致患者无法正常行走。而且，患有这些疾病的人的抵抗力相对较低，很容易感染上呼吸道疾病，加重患者的病情。
因此，在这样的天气里，需要特别注意身体的保暖，不要让自己受凉，要穿上保暖的服装，避免长时间在潮湿的环境中停留。同时，患有慢性疾病的患者更要加强保暖，避免着凉，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，有助于增强身体的免疫能力，减少疾病的发生。
总之，阴冷潮湿的天气容易使人体感受到疼痛，尤其是对患有慢性疾病的患者来说，更需要加倍注意保养身体，远离潮湿的环境，保持良好的心态和生活习惯，预防疾病的发生，保持身体的健康。
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