孕晚期屁股疼走路都疼的缓解方法如下：
1、热敷：孕妇可采取左侧卧的方式卧床休息，并充分暴露出疼痛的部位。可让家人先准备好40°C~60°C的水和毛巾，将毛巾浸水，拧干后敷在孕妇疼痛的部位，五分钟左右毛巾换一次水，以保持毛巾的温度。热敷半个小时左右即可。
2、按摩：家人对疼痛的部位进行按摩，按摩时可采取揉捻法。即用指腹或手掌在按摩的部位做均匀的揉捻动作，按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。
经过热敷和按摩后，孕妇的疼痛可以得到缓解，此时孕妇可以采取左侧卧的方式卧床休息。
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