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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的炎症性疾病，其主要症状是关节疼痛、肿胀和发红。以下是一些可以快速减轻痛风疼痛的方法：
1.药物治疗：医生通常会开具非甾体类抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素等药物来缓解疼痛和炎症。这些药物可以帮助减轻疼痛、肿胀和发红等症状。
2.冰敷：在痛风发作期间，可以使用冰袋或冷敷布敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3.休息：在痛风发作期间，尽量休息受累的关节，避免过度活动。这有助于减轻疼痛和炎症。
4.抬高患肢：如果痛风发作在下肢关节，可以将患肢抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。
5.饮食调整：在痛风发作期间，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
6.饮水：保持充足水分摄入，有助于尿酸的排泄，从而减轻痛风症状。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解痛风疼痛，不能根治痛风。如果痛风症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，痛风患者应遵循医生的建议，进行长期的治疗和管理，以控制尿酸水平，预防痛风发作。
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