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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发分叉是指头发的末端出现了细小的分裂，这会导致头发变得脆弱、易断和缺乏光泽。头发分叉的主要原因有以下几个方面：
1.干燥和缺水：头发中的水分含量在10%左右，如果头发中的水分流失过多，就会导致头发变得干燥、脆弱，容易分叉。干燥的环境、频繁的洗发、使用含酒精的发型产品、过度晒太阳等都会导致头发水分流失过多。
2.缺乏营养：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，就会导致头发变得脆弱、分叉。营养不良、饮食不均衡、减肥等都可能导致头发缺乏营养。
3.热损伤：频繁使用热工具如吹风机、直发器、卷发棒等会使头发受到热损伤，导致头发分叉。
4.化学损伤：使用含有化学物质的洗发水、染发剂、烫发剂等会使头发受到化学损伤，导致头发分叉。
5.过度梳理：频繁梳理头发会损伤头发的鳞片，导致头发分叉。使用粗糙的梳子或刷子也会导致头发分叉。
总之，头发分叉是头发健康问题的一种表现，需要注意头发的护理，保持头发的清洁和滋润，避免使用过多的热工具和化学产品，合理饮食和生活习惯也有助于头发的健康。如果头发已经出现了分叉，可以采取适当的措施进行修复和护理，让头发尽快恢复健康。
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