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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发掉落是一个常见的现象，每天掉落50-100根头发是正常的。然而，如果头发频繁掉落，一抓就掉，可能是由于以下一些原因：
1.遗传因素：遗传性脱发是最常见的脱发原因之一。男性激素或遗传因素可能使头发逐渐稀疏，最终导致秃顶或脱发。
2.营养不良：缺乏营养素如蛋白质、维生素和矿物质都会影响头发的生长和健康。饮食不均衡或营养不良可能导致头发脆弱，易于脱落。
3.压力和焦虑：长期处于精神紧张或焦虑状态下，会导致体内激素水平失衡，进而影响头发的生长周期，导致脱发。
4.头皮问题：头皮屑、头皮炎、过敏等头皮问题会刺激头发脱落。有些人可能对某些化学成分敏感，使用不适合的洗发水或护发产品也可能导致头发脱落。
如果头发频繁掉落的问题严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。
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