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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种很常见的现象，很多人在早上刚起床的时候就会有口臭。口臭的主要原因是口腔内的细菌所产生的食物残渣和细菌代谢产物，尤其是在夜间因口腔内细菌的滋生而导致口臭。
口腔内的细菌会在无氧的环境下繁殖，而睡觉时口腔内的氧气流通减少，温度和湿度升高，这些条件都会促进细菌的生长和繁殖。此外，睡眠时口腔的唾液分泌减少，唾液具有抗菌的作用，可以清洁口腔并抑制细菌的生长，唾液分泌减少会导致细菌在口腔内繁殖加快，口腔内的细菌代谢产物也会在睡眠中积聚在口腔内，造成口腔异味。
还有一些特定的原因也会导致早上口臭。例如，睡觉时呼吸方式不正确，使口腔内干燥，唾液分泌减少，这也会加重口腔内细菌的滋生。此外，早上刚起床可能会有胃酸倒流的情况，这会使口腔内的气味更加刺鼻。
总之，口臭在早上刚起床时是很常见的现象，但通过保持口腔卫生和良好的生活习惯可以有效减少口臭的发生。如果口臭问题严重，建议及时就医，寻求专业的口腔科医生帮助。
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