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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发一抓就掉可能是由于多种因素造成的，可能是正常的新陈代谢，也可能与休止期脱发、头癣、斑秃等原因有关。
1.正常的新陈代谢：健康的头发也会经历生长、退行和休止三个阶段。退行期的毛囊萎缩，头发不再生长，发根变浅，容易脱落。休止期的头发约占全部头发的10%，一般持续2~3个月，之后进入新的生长期。因此，每天掉落50~100根头发是正常的。
2.休止期脱发：某些因素如精神压力、内分泌失调、营养不良、药物副作用等，可以使较多的头发同时进入休止期，导致脱发增加。这种脱发通常是弥漫性的，没有明显的脱发斑，头发变细变软。
3.头癣：由皮肤癣菌感染引起的一种传染性疾病，可以破坏毛囊，引起脱发。脱发的特点是头皮上有灰白色鳞屑斑，边界清楚，头发在离头皮2~4毫米处折断，残根有白色菌鞘。
4.斑秃：一种自身免疫性疾病，可能与遗传、情绪应激、内分泌失调等有关。可以突然发生，表现为局限性圆形或椭圆形脱发斑，脱发区皮肤光滑，无炎症。
如果头发一抓就掉的情况持续存在或伴有其他异常，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
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