小肚子胀痛且例假推迟可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果有性生活且例假推迟，怀孕是首先需要考虑的原因。怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会导致小肚子胀痛。
2.月经不调：内分泌失调、精神压力过大、过度疲劳、环境变化等因素都可能导致月经不调，出现例假推迟和小肚子胀痛的症状。
3.妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致小肚子胀痛和例假推迟。
4.其他原因：过度节食、药物副作用、慢性疾病等也可能影响月经周期，导致例假推迟和小肚子胀痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。
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