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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
当牙齿上面的肉越来越肿时,可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的处理方法:
1.保持口腔清洁:使用软毛牙刷和温和的牙膏仔细刷牙,特别注意肿胀的牙龈区域。轻轻刷牙,避免过度刺激牙龈。
2.使用盐水漱口:将适量的盐溶解在温水中,用来漱口。盐水具有一定的消炎作用,可以帮助减轻牙龈肿胀。
3.避免刺激性食物:减少食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物,以免进一步刺激牙龈。
4.注意饮食均衡:摄入富含维生素C、维生素D和钙等营养物质的食物,有助于维持口腔健康。
5.避免吸烟:吸烟会影响口腔健康,加重牙龈问题,应尽量避免吸烟。
6.尝试冷敷:用冰袋或冷敷布轻轻敷在肿胀的牙龈上,每次敷15-20分钟,可以缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是,保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈肿胀的关键。定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等都有助于维护口腔健康。如果牙龈肿胀问题持续存在或加重,应及时就医,以便获得正确的诊断和治疗。
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