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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
一般来说，使用哑铃进行适当的力量训练不会直接影响身高。
首先，身高的主要因素是遗传和营养。遗传决定了一个人的身高潜力，而合理的营养摄入则对身高的发育起到重要的作用。在青少年时期，饮食中蛋白质、维生素和矿物质的摄入对身高的发育至关重要。
其次，合理的运动对身高的发育也有积极的影响。适当的运动可以促进骨骼生长和身体发育，但要注意的是过度的运动会导致身体疲劳，甚至对骨骼和关节造成伤害。
接下来，要看哑铃的使用方式。合理的哑铃训练可以增强肌肉力量和耐力，对身体素质提高有积极的作用。但是如果使用过重的哑铃或者过度练习，会导致肌肉疲劳和伤害，对身体发育造成不利影响。
总之，合理的哑铃训练不会影响身高的发育。相反，可以促进肌肉力量和耐力的发展，对身体素质提高有积极的作用。但是在青少年时期，一定要注意选择合理的哑铃重量，并且遵循科学的训练方法，避免过度练习和伤害。
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