对于轻度的腰椎间盘突出症患者，在症状缓解期可以尝试一些适合的瑜伽练习。瑜伽中的一些伸展和放松动作可能有助于增强腰部肌肉的柔韧性和力量，改善脊柱的灵活性，并减轻腰部的紧张和疼痛。
然而，对于严重的腰椎间盘突出症患者，或者处于疾病的急性发作期，瑜伽练习可能并不适合。在这种情况下，过度的伸展或扭曲动作可能会加重椎间盘的压力，导致症状加重。
需要强调的是，每个人的身体状况和疾病情况都是独特的，因此在决定是否练习瑜伽以及如何进行练习时，最好咨询专业的医疗人员的意见。他们可以根据患者的具体情况，提供个性化的建议和指导，以确保瑜伽练习的安全性和有效性。
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