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一般身高几岁停止生长

一般身高在18-20岁左右停止生长,但具体时间因人而异。

身高的增长主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在青春期,人体会经历快速的生长发育阶段,身高增长速度较快。随着青春期的结束,生长激素的分泌逐渐减少,身高增长也会逐渐减缓,直到停止生长。

然而,每个人的生长发育情况都不同,有些人可能在18岁之前就已经停止生长,而有些人可能会在20岁之后继续长高。此外,营养状况、运动水平、睡眠质量等也会影响身高的增长。

如果想了解自己的身高增长情况,可以定期测量身高,并咨询医生或专业的营养师。医生可以根据个人情况提供个性化的建议,帮助保持健康的生活方式,促进身高的增长。

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