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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常表现出失去兴趣、情绪低落、无法集中注意力等症状。其中，嗜睡也是抑郁症患者常见的表现之一。嗜睡可能会进一步加重患者的病情，因此需要采取一些措施来帮助患者应对这一问题。
首先，患者及其家人需要了解抑郁症导致嗜睡的原因。抑郁症患者常常感到疲倦和消沉，因此容易出现嗜睡的情况。此外，抑郁症还会破坏患者的睡眠质量，导致他们整夜难以入睡或者早早醒来。这些问题都会导致患者更加倾向于在白天睡觉。
其次，抑郁症患者需要积极寻求专业帮助。医生可以帮助患者找到合适的治疗方案，包括药物和心理治疗。药物可以帮助患者缓解抑郁症症状，并且改善他们的睡眠情况。而心理治疗则可以帮助患者建立积极的心态和应对抑郁情绪的方法，从而减少嗜睡的发生。
此外，家人和朋友也能够帮助抑郁症患者克服嗜睡。他们可以提供情感支持和鼓励，帮助患者更积极地对抗抑郁症。在家人和朋友的陪伴下，患者可以更容易地克服嗜睡的困扰，逐渐重拾生活的乐趣和活力。
总之，抑郁症患者的嗜睡问题需要得到重视和有效的干预。通过积极寻求专业帮助、得到家人和朋友的支持，以及经过一定的治疗和心理辅导，抑郁症患者的嗜睡问题是可以得到改善的。
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