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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症虽然不能被完全根治，但是可以通过治疗和管理得到控制。
首先，需要明确的是抑郁症并不是一种简单的情绪波动，而是一种复杂的心理疾病，其病因可能涉及到遗传、环境、生理和心理等多种因素。因此，只是简单的依靠意志力或者自我调节难以根治抑郁症，需要寻求专业的心理医生的帮助。
针对抑郁症的治疗，主要包括药物治疗和心理治疗两种方式。药物治疗可以帮助患者缓解症状，调整生理机能，是抑郁症治疗的重要手段。而心理治疗则可以帮助患者理解、调整和控制自己的情绪，改善心理状态，对长期治疗抑郁症非常有效。
除此之外，还有一些其他的辅助治疗方法，比如运动疗法、音乐疗法、冥想等，都能够对抑郁症患者产生积极的影响。此外，良好的生活方式和饮食习惯，也能够对患者的康复起到促进作用。
总的来说，抑郁症不能被完全根治，但是可以通过系统的治疗和管理得到控制。患者们在接受治疗的过程中，需要保持积极的心态，坚持治疗，患者的家人和朋友也需要给予更多的理解和支持，这样才能够帮助患者更好地控制抑郁症，恢复健康。
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