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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、失去兴趣和乐趣、睡眠问题、食欲改变、自我负罪感等。与此同时，抑郁症患者还可能出现精神紧张和身体不适的症状，其中包括浑身发抖。
抑郁症患者的精神紧张可能是由于无法摆脱消极情绪和思绪的困扰，导致身心长时间处于紧张状态。这种状态会让患者感到焦虑不安，甚至出现特定情境下的身体颤抖，这也就是浑身发抖的表现之一。
浑身发抖在抑郁症患者中并不罕见，它可能是由焦虑情绪引起的自发性肌肉收缩所致。这种肌肉收缩通常不会造成严重的身体问题，但会给患者带来不适和困扰。而且，长期的精神紧张和焦虑状态也会对患者的身体健康产生负面影响，因此及时缓解这种不适是十分重要的。
针对抑郁症患者的精神紧张和浑身发抖问题，首先需要通过专业医生的诊断和治疗来缓解抑郁症的症状。此外，心理疗法和药物治疗也是常用的方法，可以帮助患者恢复身心健康。此外，患者也可以通过自我放松、运动和良好的生活习惯来减轻身体紧张和缓解精神压力。
总的来说，抑郁症患者出现精神紧张和浑身发抖的症状时，需要及时求助于专业医生。通过科学的治疗方法和健康的生活方式，可以帮助患者缓解抑郁症症状，重拾身心健康。
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