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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，治疗抑郁症通常需要长期的心理治疗、药物治疗或两者结合。患者在接受有效治疗后通常能够缓解症状或完全康复。然而，抑郁症治好之后还会复发的可能性是存在的。
抑郁症的复发与多种因素有关，包括遗传因素、生活事件、个人应对能力等。研究表明，如果家族中有抑郁症的患者，那么患者自身患抑郁症的风险也会增加。此外，生活中的重大事件，比如失业、离婚、丧失亲人等，都可能成为导致抑郁症复发的诱因。此外，个人的心理韧性和应对能力也会影响抑郁症的复发风险。心理治疗和药物治疗的持续性对于预防抑郁症的复发也非常重要。
对于已经缓解或康复的抑郁症患者，他们应该注意保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适当运动、保持社交活动等，这些都有助于减少抑郁症的复发风险。同时，患者也应该学会有效的应对压力和负面情绪，通过寻求社会支持或者进行心理咨询来缓解情绪压力。
总之，抑郁症治好之后还会复发的可能性是存在的。因此，患者和家属都应该认识到这一点，并且采取有效的措施来预防抑郁症的复发。定期的心理治疗、药物治疗，以及保持健康的生活方式和心理健康的应对方式，都对减少抑郁症的复发风险非常重要。
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