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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚气是一种由真菌感染引起的足部疾病，常见症状包括瘙痒、脱皮、起泡、红肿等。如果出现脚气且瘙痒严重，建议采取以下措施进行缓解：
1.保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，并彻底擦干脚部，尤其是脚趾之间的部位。保持足部清洁干燥有助于减少真菌滋生。
2.选择透气鞋袜：选择透气性好的鞋袜，避免穿合成材料制成的鞋子和袜子，这些材料不利于脚部透气，容易滋生真菌。
3.使用抗真菌药物：可以使用一些抗真菌药物来治疗脚气，如克霉唑、酮康唑等。这些药物可以杀死真菌，缓解瘙痒症状。
4.注意饮食：饮食也可以影响脚气的恢复。建议多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，这些食物有助于提高皮肤的抵抗力。
5.避免搔抓：脚气瘙痒时，尽量避免搔抓，因为搔抓会导致皮肤破损，容易引起感染。如果瘙痒严重，可以使用冷敷或轻轻按摩来缓解症状。
6.就医治疗：如果脚气症状严重，建议及时就医，医生会根据病情开具合适的药物进行治疗。
总之，脚气是一种常见的足部疾病，如果出现瘙痒症状，可以采取以上措施进行缓解。同时，要注意保持足部清洁干燥，避免穿不透气的鞋袜，以减少脚气的发生。
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