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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
慢性肝炎是一种持续时间较长的肝脏炎症，常见的病因包括病毒感染、酒精滥用、药物过敏等。患者在日常生活中需要注意许多事项，以保护肝脏健康。
首先，患者需要遵循医生的治疗方案，按时服用药物并定期复查。对于病毒性肝炎患者，可能需要长期的抗病毒治疗，不能随意中断。此外，患者还需避免饮酒和服用对肝脏有害的药物，如扑热息痛、阿司匹林等。
其次，饮食方面对患者也有着重要的影响。患者需要注意控制饮食，少食高脂肪、高热量、高蛋白的食物，多吃含有丰富维生素和矿物质的蔬菜水果，保证营养平衡。避免食用油炸食物、辛辣刺激性食物以及过咸过甜的食品。另外，饮食要定时定量，避免暴饮暴食。
此外，慢性肝炎患者还需要避免暴露于化学物质和有毒物质中，如长时间接触有害气体、接触有毒化学品等。保持良好的个人卫生，避免交叉感染，如使用个人用品时要做好清洁消毒。遵守生活规律，保持情绪稳定，避免过度劳累。
在日常生活中，慢性肝炎患者应该重视保护自己的肝脏健康，多了解慢性肝炎相关知识，增加对疾病的认识。同时定期到医院复查，及时发现病情变化，保持积极乐观的心态，这些都对患者的康复与健康具有重要的意义。
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