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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
真性近视一般是指轴性近视，眼轴变长，眼球结构已经发生了改变，这种近视通常是不能恢复的。
目前，真性近视的矫正方法主要有以下几种：
1.框架眼镜：是最常见的矫正方法，通过镜片的光学矫正，使光线聚焦在视网膜上，从而提高视力。
2.角膜接触镜：包括软性角膜接触镜和硬性透气性角膜接触镜，前者是一种隐形眼镜，直接覆盖在角膜表面，后者透氧性更高，对角膜的损伤更小。角膜接触镜也可以矫正近视，但需要注意正确的使用和护理方法，以避免感染等并发症。
3.手术治疗：对于成年人，近视度数稳定2年以上，不愿意戴眼镜或角膜接触镜，可以考虑手术治疗。手术方法包括角膜屈光手术、眼内屈光手术等，不同的手术方法有不同的适应证和优缺点，需要根据患者的具体情况选择。
需要注意的是，真性近视的矫正方法只能矫正视力，不能改变眼轴长度，也不能治愈近视。因此，预防真性近视的发生和发展非常重要。预防近视的方法主要包括：
1.保持正确的用眼姿势：看书、写字时保持一尺、一拳、一寸，不要在晃动的车厢内看书、看手机。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，可以有效预防近视的发生和发展。
3.合理使用电子产品：减少电子产品的使用时间，避免长时间近距离用眼。
4.均衡饮食：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、玉米等。
总之，真性近视一般是不能恢复的，但可以通过矫正方法和预防措施来控制近视的发展。
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