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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
指甲根部断裂使不上劲是一种常见的情况,可能会给日常生活带来不便。以下是一些可能导致这种情况的原因和应对方法:
一、原因:
1.外伤:如撞击、挤压或切割等外力作用,可能导致指甲根部断裂。
2.营养不良:缺乏维生素、矿物质或蛋白质等营养物质,可能影响指甲的健康和强度。
3.指甲疾病:某些指甲疾病,如灰指甲、甲沟炎等,可能导致指甲变脆、易碎。
4.过度使用:频繁地进行手部活动,如打字、弹琴、做家务等,可能使指甲根部受到过度压力。
二、应对方法:
1.保持指甲清洁:定期用温水和温和的清洁剂清洁指甲,避免感染。
2.避免再次受伤:注意保护受伤的手指,避免再次受到外力撞击或挤压。
3.补充营养:保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,有助于指甲的健康生长。
4.使用指甲护理产品:可以使用含有维生素E、茶树油等成分的护甲油或护手霜,滋润和保护指甲。
5.就医治疗:如果指甲根部断裂严重或伴有疼痛、感染等症状,应及时就医,寻求专业的治疗建议。
需要注意的是,指甲的生长需要时间,恢复过程可能较慢。在等待指甲完全生长出来的过程中,要耐心护理受伤的手指,避免进一步损伤。如果问题持续存在或加重,建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
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