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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘痘肿起来并且出现小脓包是皮肤发炎的一种表现，可能是因为毛囊堵塞造成的痤疮炎症。对于这种情况，可以采取一些方法来处理和缓解症状。
首先，要注意保持局部的清洁和卫生。可以用温水和温和的洗面奶轻柔地清洁患部，避免用手指抠挤痘痘，以免加重炎症和感染。
其次，可以使用一些含有抗菌成分的护肤品来帮助控制发炎。比如含有水杨酸、茶树精油、姜黄素等成分的护肤品，可以有助于杀菌和减轻炎症反应。
同时，注意调整饮食和生活习惯。少吃油腻食物和甜食，多摄入新鲜蔬菜水果和蛋白质，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于改善皮肤状态。
如果痘痘严重且持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议。医生可能会给予局部抗菌药膏或者口服抗生素来控制炎症和感染。
总的来说，长痘痘肿并出现小脓包是一种常见的皮肤问题，但是可以通过正确的护肤和生活习惯来改善。
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