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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胸部肿块是指在乳房或者胸部出现的异常肿胀。这种情况有时候会伴随着疼痛或压痛，因此需要及时去医院进行检查确诊。
肿块和疼痛可能会有许多不同的原因，包括但不限于乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺导管扩张或者乳腺癌。虽然乳腺癌是其中最严重的一种情况，但肿块并不一定意味着就是癌症，绝大多数肿块都是良性的。
在发现乳房或者胸部有肿块的情况下，尤其是伴随疼痛的时候，建议尽快就医。医生通常会进行体格检查、超声波检查、乳腺X光摄影或者穿刺抽吸等检查，以便对肿块的性质进行评估。
预防乳腺肿块的最佳方法是保持健康的生活方式。这包括保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒以及避免激素替代治疗。定期的自检也是十分重要的，女性在每个月来月经后的第7-10天进行乳房自检，男性也可以在洗澡或者换衣服的时候顺便检查一下。
最重要的是，对于任何乳房或者胸部的异常情况，包括肿块和疼痛，都应该及时向医生咨询。及早发现乳腺疾病，有利于早期治疗和提高治疗的成功率。
总之，乳房或者胸部出现肿块和疼痛是一个需要引起重视的问题，及时求医进行专业的检查和评估是最为重要的。同时，保持良好的生活方式和定期自检也是预防乳腺疾病的关键。希望每个人都能保持乳腺健康，远离疾病的困扰。
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