-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
以下是一些缓解坐骨神经痛的方法：
1.休息：尽可能避免长时间站立或坐着，多休息可以减轻疼痛。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛。
3.药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
4.运动：适当的运动可以增强腰部和腿部的肌肉，减轻疼痛。例如，瑜伽、游泳、散步等。
5.改变生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰提重物，睡觉时使用合适的床垫等。
6.手术治疗：如果坐骨神经痛严重影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。
需要注意的是，坐骨神经痛的缓解方法因人而异，最好在医生的指导下选择适合自己的方法。如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
坐骨神经痛
坐骨神经痛是一种疼痛疾病，通常是由于坐骨神经受到压迫或刺激而引起的。以下是分析：一、病因1.椎间盘突出：这是坐骨神经痛的最常见原因。当椎间盘突出时，它可能会压迫到坐骨神经，导致疼痛。2.脊柱狭窄：脊柱... 详细»
-
-
坐骨神经痛哪里
宝子们，今天来和大家聊一聊坐骨神经痛??。坐骨神经痛可不是一般的难受呀，它主要发生在坐骨神经支配的部位，像大腿后部、小腿后外侧和足部，这些地方会出现疼痛、麻木等症状。让我们一起具体了解一下吧！??坐骨... 详细»
公众号
头条号
百家号