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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时可以吃芥菜。芥菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质。
在发烧期间，身体的代谢率会增加，消耗更多的能量和营养物质。因此，摄入足够的营养对于身体的恢复非常重要。芥菜可以提供维生素C、维生素B群、钾、镁等营养素，有助于增强免疫力、维持身体正常的代谢功能。
此外，芥菜还具有一定的清热解毒作用，可能对缓解发烧症状有一定的帮助。但需要注意的是，芥菜并不能直接治疗发烧，它只是一种营养丰富的蔬菜。
在发烧期间，除了适当食用芥菜外，还应该注意以下几点：多喝水，发烧会导致身体失水，因此需要多喝水来补充水分，防止脱水；注意休息，发烧时身体需要更多的能量来对抗疾病，因此需要保证充足的休息，避免过度劳累；合理饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜水果等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
如果发烧持续时间较长或症状严重，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。发烧时可以吃芥菜，但应注意适量，并结合其他饮食和治疗措施，以促进身体的恢复。
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