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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是指人体体温升高超过正常范围的一种生理现象。正常情况下，人体的体温维持在36°C到37°C之间。当人体受到外界或内部刺激时，体温调节中枢会发出指令，使得身体出现一系列的生理反应，包括发烧。
造成发烧的原因有很多，包括感染、身体受伤、某些疾病和药物过敏等。在这些情况下，身体的免疫系统会释放细胞因子和脂质介质，通过作用于体温调节中枢和影响身体各组织器官的功能来引起发烧。除了这些疾病和损伤引起的发烧外，还有一些特殊的疾病，比如急性感染性疾病、营养不良和癌症等，也可能引起发烧。
发烧时，人体会出现一系列的生理反应，包括发热、困倦、食欲减退、头痛等症状。面对这些症状，需要及时进行处理，以减轻不适和促进康复。通常情况下，可以采取以下方法来应对发烧：
1.让患者保持休息，避免过度的体力活动；
2.衣着要轻便，保持通风，避免过厚的被褥；
3.补充足够的水分，保持充足的水分摄入；
4.采取适当的药物治疗，比如退烧药等；
5.如有需要，寻求医生的帮助和治疗。
总的来说，发烧是身体对外界刺激做出的一种正常生理反应，但是也可能是某些疾病的表现。正确的处理方法十分重要，以免影响健康和康复。当发现自己或他人出现发烧时，应该及时给予适当的处理和关怀。
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