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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
嗜酸乳杆菌是一种益生菌，对人体健康有多种益处。以下是嗜酸乳杆菌的一些主要作用：
1.改善肠道健康：嗜酸乳杆菌可以在肠道内定植并繁殖，形成有益的菌群，抑制有害菌的生长，从而维持肠道微生态平衡。它能够产生酸性物质，降低肠道pH值，创造不利于有害菌生长的环境。
2.增强免疫力：嗜酸乳杆菌可以刺激免疫系统，增强机体的抵抗力。它通过调节免疫细胞的活性和分泌免疫因子，提高免疫功能，帮助身体抵御病原体的侵袭。
3.缓解腹泻：嗜酸乳杆菌对于腹泻有一定的缓解作用。它可以缩短腹泻的持续时间和减轻腹泻的严重程度，特别是对于抗生素相关性腹泻和旅行者腹泻有较好的效果。
4.降低胆固醇：一些研究表明，嗜酸乳杆菌可能有助于降低血液中的胆固醇水平。它可以通过与胆固醇结合并将其排出体外，从而减少胆固醇的吸收。
5.改善乳糖消化：对于乳糖不耐受的人群，嗜酸乳杆菌可以帮助分解乳糖，减轻乳糖消化不良引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。
6.其他益处：嗜酸乳杆菌还可能具有其他潜在的作用，如预防过敏、改善口腔健康等。
总之，嗜酸乳杆菌作为一种益生菌，对肠道健康和免疫系统具有积极的影响。然而，对于特定的健康问题，最好在专业人士的指导下进行评估和建议。
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复方嗜酸乳杆菌片的作用
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