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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风病是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，常见于中年男性。痛风病的发作会导致关节肿痛、红肿、发热等症状，严重影响患者的生活质量。
首先，痛风病的发作与食物摄入和生活方式密切相关。因此，痛风病患者需要通过控制饮食来减少尿酸的产生和储存。建议痛风病患者避免高嘌呤食物，如肝脏、海鲜、酒类等，减少甜食和高糖饮料的摄入，多食用水果、蔬菜和全麦食品。此外，戒烟限酒，控制体重也是非常重要的。
其次，痛风病患者需要避免受凉和受伤，减少关节的受力和摩擦。在生活中，可以选择适当的运动来增强肌肉的支撑力，稳定关节。同时，选择合适的鞋子和外套，注意保暖和防止摔倒。
此外，痛风病患者需要定期复诊，服用药物来稳定尿酸水平，减少痛风的发作。常用的药物包括利尿药、降尿酸药等。在服用药物的同时，还需要密切关注自身的症状变化，及时就医调整治疗方案。
总的来说，虽然痛风病会对患者的生活带来一定的影响，但只要患者积极配合医生的治疗，合理调整生活方式和饮食习惯，多注意保护关节，就可以过上与正常人相似的生活。
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