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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
长期大量食用苏打饼干并不会致癌。
苏打饼干是一种碱性食品,它的主要成分包括面粉、油脂、糖、盐和苏打粉等。苏打饼干中的苏打粉是一种碱性物质,它可以中和胃酸,缓解胃部不适。此外,苏打饼干还含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
虽然苏打饼干本身并不会致癌,但是如果长期大量食用,可能会对健康造成一定的影响。首先,苏打饼干中含有较高的油脂和糖分,长期大量食用可能会导致体重增加,增加患肥胖症、糖尿病等疾病的风险。其次,苏打饼干中含有较高的钠,长期大量食用可能会导致血压升高,增加患高血压、心脏病等疾病的风险。
因此,建议适量食用苏打饼干,每天不要超过50克。同时,应该注意饮食的均衡和多样化,多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品,保持身体健康。
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苏打饼干吃了会胖吗
苏打饼干吃了一般不会胖。苏打饼干的主要成分包括小麦粉、苏打、鸡蛋、食用香精等,其中的糖分含量比较少,属于一种热量较低的零食,适量吃一般并不会引起机体发胖。苏打饼干中含有碱性物质,通常可以中和胃酸,减少... 详细»
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苏打饼干减肥吗
吃苏打饼干不利于减肥,减肥期间尽量少吃一些苏打饼干。因为苏打饼干是发酵的饼干,通常饼干里面都含有一定的淀粉和糖分,同时还会含有一些鸡蛋,或者是一些其他的辅料,相对来说热量比较高,所以不利于减肥。减肥期... 详细»
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苏打饼干减肥吗
苏打饼干的低热量和低脂肪确实有利于控制摄入热量并减少脂肪摄入。这对于一些需要控制体重的人来说是有帮助的。而且,苏打饼干含有一定的膳食纤维,可以增加饱腹感,延缓饥饿感,使人们在饮食控制上更容易坚持。然而... 详细»