早上起床后感到左肾疼痛，但一个小时左右后症状自行缓解，这种情况可能由多种原因引起。以下是一些可能的解释：
1.肌肉劳损或扭伤：在睡眠过程中，身体可能处于不自然的姿势，导致腰部肌肉劳损或扭伤。这种疼痛通常是短暂的，会随着时间的推移逐渐减轻。
2.肾结石：肾结石是肾脏中形成的固体物质，当它们在肾脏内移动或通过输尿管时，可能会引起疼痛。然而，较小的结石有时可以自行排出，导致疼痛暂时缓解。
3.肾盂肾炎：肾盂肾炎是肾脏的感染性疾病，可能导致单侧或双侧肾脏疼痛。如果感染得到控制，疼痛可能会减轻。
4.肾囊肿：肾囊肿是肾脏内的液性囊泡，当它们增大或破裂时，可能会引起疼痛。但有时囊肿也可能不会引起持续的疼痛。
5.其他原因：其他因素如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腹部疾病等也可能导致类似的疼痛症状。
需要注意的是，虽然疼痛已经缓解，但这并不一定意味着问题已经解决。如果疼痛再次出现或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时就医进行进一步的检查和诊断。
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