右胸肋骨处一按就疼可能是多种原因引起的，建议尝试通过以下方法来缓解疼痛：
1.适当休息：右胸肋骨处出现明显疼痛时，患者应避免过度活动，尽量多休息。
2.热敷或冷敷：患者可根据个人情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.使用止痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应按照医生的建议使用。
4.保持良好的姿势：右胸肋骨处疼痛的患者要避免长时间保持同一姿势，尤其是不正确的姿势。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。在治疗期间，患者应该遵循医生的建议定期进行复查，还应该与医生保持沟通，及时调整治疗计划，对于迅速康复非常重要。
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