胸骨骨折是一种较为严重的胸部损伤，需要一定的时间来恢复。一般来说，胸骨骨折需要养多久才可以运动，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的身体状况等因素。如果胸骨骨折较轻，没有明显的移位，通常可以采用保守治疗，如佩戴胸骨固定带、卧床休息等。在这种情况下，一般需要6-8周的时间来恢复，然后逐渐开始进行运动。
如果胸骨骨折较为严重，出现了明显的移位或者合并有其他损伤，可能需要进行手术治疗。手术后需要更长的时间来恢复，一般需要3-6个月的时间，然后逐渐开始进行运动。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在开始运动之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合理的运动计划。此外，在运动过程中，要注意保护胸部，避免再次受伤。
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胸骨骨折是一种非常严重的损伤，其疼痛程度因个体差异而有所不同，但通常情况下会引起剧烈的疼痛。胸骨骨折疼痛的主要原因之一是骨折部位的破碎造成的刺激和牵拉。当胸骨骨折后，骨折的片段通常会移动，这会导致骨折... 详细»
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