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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉壁上形成的动脉粥样硬化斑块导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧而引发的一种疾病。其中心脏疼痛是冠心病最常见的症状之一，通常被称为心绞痛。冠心病心脏疼痛的缓解方法如下：
1.停止活动：立即停止正在进行的活动，找一个安全、舒适的地方坐下或躺下，以减轻心脏的负担。
2.放松心情：保持冷静，避免紧张和焦虑，这有助于减轻心脏疼痛。
3.吸氧：如果有条件，可以吸氧，以提高血液中的氧气含量，缓解心脏疼痛。
4.服用硝酸甘油：硝酸甘油是一种治疗心绞痛的药物，可以扩张冠状动脉，增加心肌血液供应，缓解心脏疼痛。在心绞痛发作时，可以舌下含服0.3-0.6毫克的硝酸甘油，一般1-3分钟即可起效，但需要注意的是，硝酸甘油不能长期连续使用，否则可能会导致耐药性。
5.服用阿司匹林：阿司匹林是一种抗血小板药物，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，从而缓解心脏疼痛。在心绞痛发作时，可以嚼服300毫克的阿司匹林，但需要注意的是，阿司匹林不能与硝酸甘油同时使用，否则会增加出血的风险。
6.就医：如果心脏疼痛持续不缓解，或者伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状，应立即就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，冠心病心脏疼痛是一种严重的疾病，如果出现心脏疼痛，应立即停止活动，保持平静，服用硝酸甘油或阿司匹林等药物，并尽快就医。同时，患者还应该积极改善生活方式，如戒烟、限酒、控制体重、低盐低脂饮食、适量运动等，以降低冠心病的风险。
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