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适合人流后吃的蔬菜

来源:医联媒体

适合人流以后吃的蔬菜主要是含有大量纤维素的蔬菜,比如芹菜,莴笋,这些都是可以吃的,人流以后,平常由于活动比较少,常常会出现肠蠕动的减慢,形成便秘,所以吃了纤维素含量比较多的蔬菜就可以防止便秘,可以保持大便的通畅。

平常除了吃蔬菜,还需要加强营养,吃蛋白质含量比较高的食物,这样有利于子宫内膜的恢复,增强抵抗力,防止细菌的感染,人流手术以后是可以适当活动的,这样可以促进恶露的排出。

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