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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
痛风必吃的三种蔬菜：
1、苦瓜：好多人都不太喜欢吃苦瓜，因为含有丰富的苦瓜素，口感上并不是很好，但苦瓜对于痛风病人非常友好，并且也是必须吃的蔬菜。因为苦瓜属于低嘌呤食物，且具有清热解毒之功效，尤其是痛风病人引起的关节疼痛，有很好的缓解改善作用，同时多吃苦瓜还能调节血脂血压。
2、黄瓜：黄瓜属于碱性食物，含有丰富的维生素C、钾盐以及水分，多吃黄瓜可以帮助利尿，还能生津止渴，能够帮助痛风病人排出体内多余的尿酸。并且黄瓜还含有硅成分，可以增加结蹄组织健康，能够强化关节，缓解痛风关节疼痛。
3、莴笋：莴笋是一种用途很广泛的蔬菜，并且属于低嘌呤蔬菜，尤其是尿酸过高的痛风病人非常适合吃。因为莴笋含有的钾质很高，具有促进排尿的功效，每天的小便量增多，就可以促进体内尿酸排泄，从而改善体内的尿酸水平，起到降尿酸的作用。
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谨记痛风饮食5大忌口，预防痛风发作不是问题
近日，杭州一位13岁的少年因脚趾关节肿痛难忍，去医院进行诊断才发现自己竟然患上了痛风，而痛风的原因也着实让人惊讶，导致男孩痛风的原因竟是“肥宅快乐水”——可乐！ 详细»
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痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么痛风多久之后才会出现... 详细»
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痛风饮食疗法有哪些？
痛风是比较严重的一种疾病，出现通风后患者除了需要到正规的医院积极进行治疗，还需要注意平时的正确饮食方式，只有正确饮食才能让痛风问题得到更有效的解决，如果饮食不正确只会让痛风问题变得更加严重，下面要给大家介绍一下痛风患者的... 详细»
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“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
身体嘌呤物质代谢紊乱，依然大量获取嘌呤物质，常见的结果是尿酸指标变化，因此需定期进行检查，了解各项指标是否正常，如果已经有高尿酸出现，还需减少尿酸的获取量，通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态，否则痛风会出现。而在痛发病期间特... 详细»
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