顺产产妇的早餐选择，应注重营养丰富、易消化吸收。以下是一些推荐：
1.主食：可以选择全麦面包、杂粮粥等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
2.蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆浆等富含优质蛋白质，可帮助产妇恢复体力。
3.果蔬：新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力。
4.坚果：适量食用杏仁、核桃等坚果，可为产妇提供不饱和脂肪酸和微量元素。
需要注意的是，早餐不宜过于油腻和刺激性，以免影响产妇的食欲和消化功能。此外，顺产产妇在产后的前几天，由于体力消耗较大，消化功能较弱，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面片汤等，随着身体的逐渐恢复，再逐渐增加食物的种类和数量。
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