-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的压力。血压的正常值因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。下面是量血压的正确方法：
1.选择合适的血压计：血压计有电子血压计和水银血压计两种，电子血压计使用方便，但需要定期校准；水银血压计测量准确，但使用不当会造成水银污染。建议选择经过认证的电子血压计。
2.测量前准备：在测量血压前，需要让患者休息5-10分钟，排空膀胱，避免吸烟、喝咖啡、饮酒等刺激性饮料。测量时，患者应采取坐姿或仰卧位，手臂放在与心脏平齐的位置，手掌向上。
3.测量血压：将袖带缠绕在患者的上臂上，使其下缘距离肘窝2-3厘米，松紧度以能插入一个手指为宜。然后打开血压计，开始充气，当压力达到一定值时，血压计会自动停止充气并开始放气。在放气过程中，会听到一系列的声音，其中第一声声音即为收缩压，最后一声声音即为舒张压。
4.记录血压值：测量完成后，记录血压值。建议测量两次，取平均值作为最终的血压值。如果两次测量结果相差较大，建议再次测量或咨询医生。
5.注意事项：测量血压时，应保持安静，避免说话、移动手臂等。测量血压的时间最好在早晨起床后、下午或晚上睡前，避免在运动后或情绪激动时测量。
总之，量血压是一项简单但非常重要的自我监测方法，正确的测量方法可以帮助及时了解自己的血压状况，采取相应的措施来预防和控制高血压等疾病。如果有高血压或其他心血管疾病，建议定期测量血压并咨询医生的建议。
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：在治疗心功能不全...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
量血压的正确操作方法有哪些
血压是反映人体健康状况的一个重要指标，正确地测量血压对于及时发现和管理高血压等疾病至关重要。希望通过这篇科普文，让大家掌握量血压的正确操作方法和注意事项。??1、??选择合适的血压计：目前常用的有电子... 详细»
-
-
量血压的正确位置是怎样的
测量血压，已经成为一些人日常生活中的一部分，及时长期的监测血压，有助于对疾病有进一步的判断依据，特别是中老年人，容易诱发心血管疾病，而血压就是早期及时发现的标准。量血压也要选择正确的位置，在血压计测量... 详细»
-
-
水银血压计的正确使用方法
水银血压计的正确使用方法包括以下几个步骤：1.检查设备：确保水银柱位于0刻度线，且血压计无明显损坏。2.准备袖带：将袖带放于被测者的上臂上，2-3厘米距离肘关节。3.手腕姿势：被测者的手臂应放松并保持... 详细»
公众号
头条号
百家号