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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，虽然高血压可以发生在任何年龄段，但以下人群更容易患上高血压：
1.中老年人：
随着年龄的增长，血管逐渐变硬，弹性降低，心脏的收缩和舒张功能也会下降，这些变化会导致血压升高。因此，高血压在中老年人中更为常见，尤其是60岁以上的人群。
2.肥胖人群：
肥胖是高血压的一个重要危险因素。肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心脏负担，使血管壁受到压力，从而导致血压升高。
3.饮食不健康人群：
饮食不健康也是高血压的一个危险因素。高盐、高脂、高糖的饮食会导致血压升高，因此，应该尽量避免食用这些食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品。
4.压力大的人群：
长期处于高压状态下的人，如工作压力大、生活节奏快、情绪不稳定等，会导致血压升高。因此，应该学会放松自己，减少压力。
5.家族遗传人群：
高血压有一定的家族遗传性，如果家族中有高血压患者，那么自己患上高血压的风险也会增加。
6.患有其他疾病的人群：
一些疾病，如糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，也会导致血压升高。因此，患有这些疾病的人应该积极治疗，控制病情，以降低患上高血压的风险。
总之，高血压的发病与年龄、生活方式、遗传等多种因素有关。为了预防高血压的发生，人们应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。此外，定期进行体检，及早发现和治疗高血压，也是预防高血压并发症的重要措施。
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