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长期喝大枣核桃花生豆浆对身体好吗

来源:医联媒体

长期喝一些大枣、核桃、花生豆浆是比较好的,营养比较丰富,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和各种维生素,含钙量也比较高。但是如果有本身血糖偏高的情况,就尽量不要喝的太多,大枣尽量不要放的太多,也容易导致血糖偏高加重。如果有慢性胃肠道方面疾病的患者,也尽量不要空腹食用,同时也注意不要一次性喝得太多,容易引起胃酸分泌过多,对胃肠黏膜造成损伤。

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