核心功效:润肺止咳、健脾益脑
功效作用:杏仁味苦、性微温、归于肺、大肠经。杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效,用于治疗燥热便秘、肺燥咳嗽。花生是常见的坚果,日常食用,可以促进大脑发育、延缓衰老。杏仁花生豆浆日常饮用,可以起到润肺止咳、润肠通便、提高免疫力的作用。
适宜人群:燥热便秘者,肺燥咳嗽者
不适宜人群:体内实热者、过敏者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:制成豆浆
食用方法1-内容:杏仁、花生、水适量,放入豆浆机。
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杏仁的功效与作用
杏仁主产于我国北方,辽宁、山东、陕西等省份分布最多,有苦杏仁和甜杏仁之分。杏仁性苦,微温,含有丰富的脂肪,糖,蛋白质,胡萝卜素。维生素B,维生素C,维生素p,以及钙铁磷等微量元素。是一种健康食品,有着... 详细»