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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在日常体检中，甘油三酯常作为血脂检查的关键项目，但并非所有人都需要频繁检测。对于无症状且无心血管疾病高危因素的人群，甘油三酯的轻度波动通常无临床意义，过度检查反而可能带来医疗资源的浪费、经济负担及心理压力。
甘油三酯水平受饮食、运动、遗传等多重因素影响，单次检测结果难以准确反映个体真实健康状况。健康人群中，甘油三酯的轻度升高往往不增加心血管疾病风险，因此无需频繁检查。频繁检测不仅消耗大量医疗资源，还会增加患者经济负担和心理压力，尤其是当检查结果出现轻微波动时，可能引发不必要的焦虑。此外，过度依赖甘油三酯检查结果可能干扰医生临床判断，导致不必要的治疗措施，给患者带来潜在风险。
然而，对于存在心血管疾病高危因素或已出现相关症状的人群，甘油三酯检查则至关重要，有助于及时发现并控制血脂异常。当甘油三酯水平偏高时，改善生活方式应成为首要措施。例如，调整饮食结构，减少油炸食品、甜食等高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物比例；同时，适量增加运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。若生活方式调整无效，可在医生指导下考虑使用降脂药物，如他汀类药物，以有效控制血脂水平。
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