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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
喝麻油在理论上是可以起到通便的作用，但是临床上较少采用，如果出现便秘以及大便干结，首先建议通过饮食以及生活习惯的改善来纠正。
例如增加饮食中纤维素含量高的食物包括，蓝莓，西梅，草莓，杏子，李子，西兰花等，同时还可以增加液体的摄入，帮助大便保持湿润，还应该保持定时排便的习惯，必要时可以使服用一些缓泻剂来帮助排便。
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喝芝麻油能通便吗
芝麻油在临床上并不能用于通便，因为芝麻油是一种日常烹饪用的油，并不具有治疗作用，在临床上可以用于通便的润滑剂类的药物，有甘油以及石蜡油，蓖麻油等等。如果有便秘，首先建议改善饮食和生活习惯，包括多饮水，... 详细»
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润肠通便茶能长期喝吗
润肠通便茶都不建议长期服用，因为凡是润肠或者是泄泻作用的中成药，都会一定程度上刺激胃肠正常的机能，甚至还可以在长期使用之后，会造成营养不良而诱发肠胃疾病。建议选择正常途径促进排泄功能，如饮食中增加膳食... 详细»
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萝卜能通便吗
萝卜一般能通便。如果长期便秘，可以多吃一些有助于消化的食物，因为便秘实际上对人的身体有很大的影响，而长期的便秘很容易导致体内毒素的积累。萝卜有治疗便秘的功效，这主要是因为萝卜含有丰富的纤维素。纤维素具... 详细»
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