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侯辉歌 副主任医师 讲师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
脚肿不是小问题，多种因素都可能 “找上门”，快看看这些常见病因👇
生理性脚肿：短暂性水肿👣
长时间站立或久坐，下肢血液回流不畅，易引发 下肢水肿，多见于教师、乘务员等职业人群。孕期女性因子宫增大压迫血管，也会出现生理性脚肿。此类水肿休息后可缓解，抬高下肢、适度活动能加快消退。
疾病导致的脚肿：需高度警惕🩺
心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血能力下降，体循环淤血，导致双脚对称性水肿，常伴有胸闷、气短、呼吸困难。
肾脏疾病：肾病综合征、肾功能衰竭等会使大量蛋白质从尿液流失，血浆渗透压降低，引发 全身性水肿，从眼睑开始逐渐蔓延至双脚。
肝脏疾病：肝硬化导致肝功能减退，白蛋白合成减少，引起腹水及下肢水肿，多伴有黄疸、肝区疼痛。
血管问题：下肢静脉曲张、深静脉血栓形成，阻碍血液回流，造成 单侧或双侧脚肿，皮肤温度可能升高，伴有疼痛或压痛。
药物与营养不良因素💊
服用降压药、降糖药等，部分人会出现药物性水肿副作用。长期营养不良、蛋白质摄入不足，导致血浆蛋白降低，也会引发双脚水肿，常见于老年人或节食人群。
其他少见原因🌡️
甲状腺功能减退引起 黏液性水肿，双脚肿胀但按压无凹陷；外伤导致局部组织损伤，出现炎症性水肿，伴有疼痛、淤血。
脚肿原因复杂！生理性水肿可自行缓解，持续不消退或伴有其他症状，务必及时就医排查！
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