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血压120/90是否正常

血压120/90mmHg不完全正常。其中收缩压120mmHg处于正常范围,但舒张压90mmHg已达到高血压的诊断标准下限,属于临界状态。

1.单次测量:若只是偶尔一次测量血压为120/90mmHg,且测量前存在情绪激动、剧烈运动、饮用浓茶咖啡等情况,可能因外界因素干扰导致血压短暂升高,不能就此判定异常,需在安静状态下多次测量确认。

2.多次测量:非同日三次及以上测量血压均为120/90mmHg左右,虽未远超高血压标准,但已提示血压处于临界高血压状态,患高血压风险增加,需通过改善生活方式干预,如控制盐摄入、规律作息、加强运动等。

3.个体差异:对于部分长期血压偏低的人群,血压突然升至120/90mmHg,即便未严重超标,也可能出现头晕、乏力等不适症状,同样需关注血压变化。

血压120/90mmHg需引起重视,无论是否因外界因素干扰导致,都应保持健康生活习惯,定期监测血压。若出现不适症状或血压持续异常,需及时就医检查。

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