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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙反复发炎肿痛主要由感染因素、环境因素、生活习惯及其他疾病影响等原因导致。
1.感染因素：细菌、病毒等病原体反复入侵是常见原因。如链球菌、葡萄球菌等细菌感染引发扁桃体炎，感冒病毒导致咽炎，在身体抵抗力下降时，病原体容易再次侵袭，引起炎症复发。
2.环境因素：长期处于粉尘多、化学气体污染的环境，或生活地区气候干燥、寒冷，会刺激咽喉黏膜，降低其抵抗力，增加发炎风险；季节交替时，气温变化大，也易诱发喉咙反复发炎。
3.生活习惯：长期过度用嗓，如教师、销售人员等职业人群，易使咽喉部黏膜受损；经常食用辛辣、刺激性食物，大量吸烟、饮酒，会对咽喉产生不良刺激；此外，熬夜、缺乏运动等导致身体免疫力低下，也会让喉咙更易发炎。
4.其他疾病影响：鼻腔疾病如鼻窦炎，炎性分泌物倒流至咽喉，会刺激喉咙；胃食管反流病患者，胃酸反流至咽喉，腐蚀咽喉黏膜，同样会造成喉咙反复发炎肿痛。
若喉咙反复发炎肿痛，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常要注意保持室内空气清新湿润，避免刺激性气体吸入；养成良好生活习惯，合理用嗓，均衡饮食，加强锻炼以提高免疫力；积极治疗可能引发喉咙发炎的相关疾病，减少发作次数，降低对日常生活的影响。
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