乳房胀痛的症状包括乳房肿胀、触痛、压痛、乳头敏感、伴随月经周期变化。
1、乳房肿胀：患者常自觉乳房体积增大、胀满，累及单侧或双侧。多因激素刺激导致乳腺腺体充血、水肿，如月经周期中雌激素水平上升，促使乳腺导管和腺泡增生，组织间隙液体增多，外观上乳房皮肤紧绷，触摸时质地更饱满。
2、触痛、压痛：触摸或受压时出现疼痛，程度不一。轻者用力按压才有痛感，重者轻微触碰即疼痛难忍。疼痛源于乳腺组织内神经末梢受刺激，像乳腺增生的结构紊乱压迫神经，乳腺炎的炎性介质刺激神经，使乳房变得敏感。
3、乳头敏感：乳头对外界刺激异常敏感，轻微触碰就有刺痛、灼痛或瘙痒感。因乳头神经末梢丰富，在激素变化或乳腺疾病影响下，神经兴奋性提高，衣物摩擦等都可能引发不适。
4、伴随月经周期变化：许多女性月经来潮前5-7天，雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织增生充血，乳房出现胀满、刺痛，并向腋下等部位放射；月经来潮后激素下降，乳腺组织恢复，胀痛随之缓解，形成周期性变化。
乳房胀痛的上述症状多与激素变化、乳腺组织生理或病理状态相关。若胀痛为周期性、程度较轻且随月经结束自行缓解，通常无需过度担忧。但若疼痛持续加重、非周期性发作，或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常表现，需及时就医，通过乳腺超声、钼靶等检查排除乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病可能。日常注意选择合适内衣、避免过度挤压乳房，保持情绪稳定，有助于减轻乳房胀痛不适。
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