11周岁来月经正常吗

11周岁来月经完全正常，符合现代青少年的发育规律。

月经初潮的出现标志着女孩开始进入青春期，是下丘脑-垂体-卵巢轴逐渐成熟的结果。其受遗传、营养和社会环境多重因素影响，当代少女初潮时间集中在10-14岁，也就是平均12.5岁。11岁月经来潮说明身体发育良好，但要注意的是，初潮后1-2年周期可能不规律，同时还需观察是否伴随其他性征发育，比如乳房隆起、骨盆变宽，若仅有月经而无其他发育，需就医排查。

家长应帮助孩子建立月经健康管理：准备舒适卫生用品，记录周期。若出现严重痛经影响上学、经期超过10天或间隔短于20天，建议妇科内分泌检查。