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腰痛吃啥补

来源:医联媒体

出现有腰痛的情况,还是要明确具体的病因,要针对原发病因进行调理,如果是肾虚导致出现的腰痛,平时饮食上主要是注意多吃一些补肾的食物,比方说可以适当多吃一些枸杞、羊肉等。

如果是腰肌损伤导致出现的腰痛,建议主要是选择进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理,并不能通过有效的食物来进行控制病情,如果是椎间盘突出,也需要进行牵引疗法来治疗。

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