饭后2小时血糖正常值是多少

饭后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L，该标准适用于非妊娠期普通人群的静脉血浆葡萄糖检测，是糖尿病诊断及血糖管理的重要参考指标。

餐后血糖水平受食物种类、胃肠道吸收速度及胰岛素分泌功能共同影响。正常生理状态下，进食后血糖在30-60分钟达峰，随后胰岛素分泌增加促进葡萄糖利用与储存，2小时时血糖应回落至接近空腹水平。若餐后2小时血糖持续高于7.8mmol/L，可能提示糖代谢异常：7.8-11.0mmol/L为糖耐量减低，提示糖尿病前期；≥11.1mmol/L则需警惕糖尿病可能，需结合空腹血糖及糖化血红蛋白进一步确诊。

特殊人群需注意个体化差异：孕妇因胎盘激素分泌导致胰岛素抵抗增强，妊娠期餐后2小时血糖正常上限为8.5mmol/L；老年人因器官功能衰退，血糖控制目标可适当放宽至10.0mmol/L以下；合并严重心脑血管疾病者需避免低血糖风险，血糖管理需兼顾安全性与有效性。

日常监测餐后血糖时，应保持饮食与运动习惯相对稳定，避免检测前剧烈运动或情绪波动。若多次检测结果超标，建议及时就医完善口服葡萄糖耐量试验及胰岛素释放试验，明确糖代谢状态并制定个体化干预方案。